Keegli reeglid

  • Home
  • Keegli reeglid

Pea meeles:

  • Tule keeglit mängima hea tuju ja rahuliku meelega.
  • Keeglit mängitakse spordiriietuses. Soovitavalt lühike dress ja kautšuktallaga tossud. Erinevalt bowlingust on keegel intensiivsem mäng.
  • Kui võimalik, siis mängi üksi rajal ja proovi treenida nädalas vähemalt paar tundi.
  • Jälgi enda liikumist ja proovi kõik visked sooritada ühe tugevuse ja sarnase liigutusega. Kirjuta oma tulemused märkmikusse ja analüüsi neid peale treeningut.
  • Peale treeningut tee kindlasti venitusharjutusi, et vältida lihasvalusid.
  • Keegel on viisakas sport, kus kehtivad kõik hea seltskonna tavad, puhtus ja kord.

Kuidas sooritada viset.

  • Võta kuul selle käega, millega sa viskeid ei soorita, nii saab tugevam käsi puhata.
  • Mine rahulikult viske alustamise kohale ja säti jalad paigale nii, et visatav kurikas, hoovõtu sektori veereraja poolse otsa keskpunkt ja pall viskekäes oleksid ühel joonel – sirgel.
  • Mõtle läbi viske liigutus ja vali välja parim koht, kuhu peaks keeglikuul tabama.
  • Jäta koht meelde ja usu 100% kindlusega, et keeglikuul tabab õiget kohta.
  • Tõmba pilk keeglikurikatelt kohale, kuhu tuleb kuul maha panna, samaaegselt sisse hingates.
  • Soorita vise kolme sammu pealt, võimalikult sujuvalt ja tugevalt.
  • Jää viskejärgselt võimalikult madalasse asendisse ja saada viset “pika” käega viskesuunas.
  • Vaata rahulikult ära eelmise viske tulemus. Ebaõnnestumise korral unusta see koheselt.

Mängusüsteem: 120 viset.

  • Mehed, naised, veteranid ja juuniorid viskavad 30 + 30 + 30 + 30 = 120 viset.
  • Kõik visked sooritatakse järjest ilma puhkepausideta, välja arvatud raja vahetus.
  • Üks seeria – 30 viset sooritatakse ühel rajal, seejärel vahetatakse rada.
  • Ühe seeria – 30 viske sooritusaeg kuni 12 minutit.
  • Üks seeria – 30 viset koosneb kahest 15-viskelisest poolest.

Esimene 15 viset on klassika. Kõik visked visatakse 9 kurika pihta ja maha kukkunud kurikad liidetakse.

Teine 15 viset on süsteem. Visatakse kuni saadakse maha kõik ühe laua 9 kurikat.

Seejärel paneb masin uuesti kõik kurikad püsti.

Pärast 15 + 15 viset liidetakse kurikad kokku ja toimub radade vahetus.

Mängusüsteem: 100/200 viset.

  • Mehed, naised, veteranid ja juuniorid viskavad 30 + 30 + 30 + 30 = 120 viset.
  • Kõik visked sooritatakse järjest ilma puhkepausideta, välja arvatud raja vahetus.
  • Üks seeria – 30 viset sooritatakse ühel rajal, seejärel vahetatakse rada.
  • Ühe seeria – 30 viske sooritusaeg kuni 12 minutit.
  • Üks seeria – 30 viset koosneb kahest 15-viskelisest poolest.

 

Esimene 15 viset on klassika. Kõik visked visatakse 9 kurika pihta ja maha kukkunud kurikad liidetakse.

Teine 15 viset on süsteem. Visatakse kuni saadakse maha kõik ühe laua 9 kurikat.

Seejärel paneb masin uuesti kõik kurikad püsti.

Pärast 15 + 15 viset liidetakse kurikad kokku ja toimub radade vahetus.